Barn äter mycket godis

Godis och läsk varannan dag.
Det är vad många barn äter,
visar en undersökning som
Livsmedelsverket har gjort.

Tidigaren undersökningar har också
visat att barn äter onyttigt.
Men den nya undersökningen visar
exakt hur mycket barn äter av nyttig
och onyttig mat.
2 600 barn som är fyra, åtta
och elva år har varit med i
undersökningen.

Många av barnen äter bara hälften
så mycket frukt och grönsaker
som de behöver.
De äter för lite fibrer och för mycket salt.
Dä äter också för mycket av det
fett som kallas för mättat fett.
Mättat fett finns bland annat
i kött och ost och smör.

I genomsnitt drack barnen ett glas
läsk varje dag.
De åt godis tre till fem dagar i veckan.

Det är inte bara överviktiga barn som äter fel.
De flesta barn äter alldeles för lite
frukt och grönsaker, visar undersökningen.