Vi äter för mycket salt

Att äta för mycket salt mat
kan göra dig sjuk.
Det skriver några experter
i tidningen Svenska Dagbladet.
De vill att det ska vara mindre salt
i maten som säljs i affärerna.

I Sverige äter vi mycket mer salt
än i andra länder, skriver de.

Mest salt finns i färdig mat
som vi köper i affärerna
eller på restauranger.
Ost, bröd, pizza och paj
är mat som innehåller mycket salt.

Därför vill experterna
att de som tillverkar färdig mat
ska salta mindre i maten
som de lagar.

I dag har 25 procent av alla
vuxna i Sverige för högt blodtryck.
Det kan man få av för mycket salt.
Högt blodtryck kan vara
farligt för hjärtat.

Alla forskare håller inte med om
att vi i Sverige äter för mycket salt.
De säger att de flesta svenskar
får i sig lagom mycket salt.